在散步的路上遇見美

  在這一期〈96/3-6月〉的禪修課中，很喜歡師父進入生活層面的開示

  有些說法我特別有感觸，就將它記錄下來：

1.      修行是修掉自己不好的行為、念頭

    上禪課並不是要來學到些什麼，而是放下些什麼

    →放下原本的作法、想法，放得越多、越自在

2.  眾生皆有病，且是慢性病，故須長期吃〝法藥〞

    讓我們的雜念剎車，遇事不急躁

    先靜心，想清楚再處理  〈Ex.含泥沙的水杯 〉

3. 人生的痛苦常來自虛幻不實、對未來無知的〝恐懼感〞，而非恐懼的事情

     為了消弭〝恐懼感〞，我們給自己很多的煩惱、壓力

     這些都是從自己心念造就出來的

4. 我們其實時時都在〝求〞

    我們很少去想「擁有的東西」，卻念念不忘「得不到的東西」

    其實應該要減少個人的想要，設想眾人的需要→擁有付出的心

    但在幫忙他人時，不能一味用自以為對的方法去付出；

    要用智慧、定力去拿捏，用〝對方〞能接受的方式去付出

5. 人生在世，空空的來、空空的去

    身邊的人、事、物本來就來來去去，有種種的如意與不如意

    事後回想起來，這些都是在磨練我們、讓我們學習

   人生不在乎長短，但要活得精彩、有意義，活得被人需要

   有善念也要有行動力→善心才能發揮